Felicidade é caminho. Não é ponto de chegada!

Já parou pra pensar que talvez você não se sinta FELIZ porque está sempre esperando que algo aconteça?

Será que só dá pra SER FELIZ quando se chega em determinado ‘ponto de chegada’?!

Mas, e se nesse ponto você encontrar só a REALIZAÇÃO?

Pode acabar entrado numa ‘corrida’ sem fim, onde quanto mais se determinar a encontrar a felicidade, mais estranho fica, por encontrar muitos sentimentos e sensações... menos ela!

Talvez FELICIDADE não seja realização, nem conquista, nem pódio, nem status, nem estado civil,...

Quem sabe FELICIDADE seja o estado do MOMENTO PRESENTE! Aceitação por estar onde está! Tranquilidade na alma pra sobreviver ou viver! Harmonia entre o que VOCÊ É e o que VOCÊ TEM, mesmo disposto a batalhar por outros estados e lugares!

Diferente de euforia, alegria, satisfação, alívio ou qualquer sensação que dê um pico de emoção; FELICIDADE pode ser ‘exercitada’ na autoaceitação de si, do dia-a-dia, das condições atuais... Mas com permissão de sonhar! Depois fazer planos! Depois criar estratégias! Avançar! Vencer os medos! Insistir! Persistir! Chegar! Recomeçar! Aprender! Ressignificar!

Ahhh, FELICIDADE é CAMINHO!

Sabrina Alves – Psicoterapeuta